Meal Prep to przygotowanie posiłków z wyprzedzeniem, aby zapewnić sobie więcej spokoju w tygodniu. Ma na celu skrócenie czasu spędzanego w kuchni, jednocześnie umożliwiając sięgnięcie po zdrowe, pełnowartościowe dania w każdej chwili. To swego rodzaju dieta pudełkowa.

Przygotowane posiłki możesz zabrać ze sobą do pracy, szkoły, czy zjeść w domu. To idealne rozwiązanie do osób zapracowanych, z uwagi na olbrzymią oszczędność czasu, ale nie tylko! To także świetne narzędzie do osiągnięcia założonych celów sylwetkowych.